https://www.youtube.com/watch?v=tBcaahCpNmo Si quieres profundizar más en el conocimiento de la gimnasia facial, no te pierdas el libro Yoga Facial de Isabel Morillo, maestra de Hatha Yoga, que asegura que es la técnica natural más eficaz para prolongar la juventud del rostro. Es una disiciplina antiaging o antiedad basada en la práctica de una rutina de […]
El centro City Yoga (Madrid) ofrece un programa especial para embarazadas basado en toda una serie de posturas y ejercicios de relajación para vivir todas las etapas de gestación en armonía. Los cursos se realizan con la pareja o acompañantes y se aprenden todos los movimientos necesarios para el día del parto. Además, este centro […]
Ya os contamos que la psicóloga Carmen Freixó nos explicó que estábamos en el siglo de las emociones. Además, en bellezapura hemos estado a la última en cuanto emos, leyes de atracción, felicidad, ira y todo lo relacionado con el bienestar síquico. Hoy, a propósito del último comunicado de Sanitas, le toca el turno a […]
Pasar una semana ingresado en esta maravillosa clínica ubicada en Los Alpes, sólo cuesta: 36.000 euros. Pero al parecer, también lo vale porque está catalogado como el mejor Spa médico de Europa y al precio que se están poniendo últimamente los tratamientos estético-médicos. Por allí han desfilado desde Charlie Chaplin hasta presidentes de gobierno, actores […]
Más que una serie de masajes o un deporte facial es una filosofía. “Walker Nine” es un método creado por María Garrigues Walker, especialista en terapias alternativas milenarias de belleza, que consiste en una serie de ejercicios faciales combinados con técnicas de relajación y respiración. El resultado que se obtiene es, al cabo de dos […]
Empieza amover tu cuerpo con un poco de Pilates, un método de ejercicio físico y también mental que pondrá tu cuerpo en forma de una manera rápida y con tu esfuerzo, la manera de esculpir tus musculos.
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