El orgasmo funciona bien con la ayuda del cerebro, el “órgano sexual más importante”. No es genital todo lo que reluce…Mira tu espalda y tendrás buen sexo.
Si quieres poner a trabajar tu suelo pélvico, te enseñamos la mejor manera de hacerlo: gimnasia hipopresiva, bolas chinas y yoga. Los benficios para la salud física y mental son muchos, además mejora tu vida sexual…
El pilates es una disciplina muy beneficiosa para la salud, pero solo si se practica correctamente. El Dr. Juan Bosco Calvo, introductor del pilates en España, nos enseña a diferenciar el pilates bien y mal hecho.
https://www.youtube.com/watch?v=1c9fTcdbWW8 El próximo mes de febrero Jamaica se va a convertir en la sede mundial del yoga. ¿Te apetece que te regalen un viaje para disfrutar de la paz mental en un paraíso terrenal? Tal vez todavía estés a tiempo de pedírselo a tus Reyes Magos. Probablemente no habrían podido escoger un lugar mejor, tanto el […]
La vida depende absolutamente del acto de respirar. El hombre puede vivir durante algunos días sin comer, algunos menos sin beber, pero sin respirar sólo puede estar unos pocos minutos. Respirar es vivir, y no hay vida sin respiración. Por muchas diferencias que pueda haber entre la manera de entender la vida de Oriente y […]
Siempre he tenido un gran concepto de ella, como actriz, por su gran trabajo en el cine y el teatro, pero también tenía la sensación de que era una gran mujer. Y no me equivocaba, Aitana Sánchez Gijón no decepciona en las distancias cortas. Ayer fui invitada a un encuentro íntimo con Aitana Sánchez Gijón, […]
Gaiam es una de las firmas de accesorios de yoga más conocida. Ya estamos metidos de lleno en el curso, el tiempo libre es casi inexistente y seguramente te pasas todo el día con la lengua fuera. Es fundamental que saques unas horitas a la semana para practicar algún tipo de deporte, por salud -tu […]
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