El ejercicio físico y los deportes de contacto son lo mejor para mantenernos en forma como nos recuerda la campaña de la firma deportiva Nike. ¿Vas al gimnasio? ¿Eres de deportes al aire libre?
Amar lo que haces es un paso muy importante para conseguir la felicidad. Vamos a ponernos profund@s. ¿Eres feliz haciendo lo que haces? ¿Cuántos atracones te das al día? Cuéntame… Pero a qué te dedicas? Ánimo, buenas vibraciones y piensa en positivo. El primer paso para ser feliz es creer en ello. La mayoría de […]
Todavía el 15% de los españoles confiesa saltarse alguna de las principales comidas a la hora de hacer régimen, y uno de cada diez sigue recurriendo a las “dietas milagro” por su cuenta y riesgo.
Imagínate una ciudad sin tráfico ni estrés, donde te levantaras media hora más tarde y donde pudieses ir a cualquier hora al cine. Un espacio único para subirse a un autobús de esos de los guiris, sin tener vergüenza ajena. Para darte un chute de arte con los museos que conocen mejor los de fuera. […]
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