sueño

https://www.youtube.com/watch?v=eqI53Bck5kA Según explica la Dra. Alicia Miguel Calvo, especialista en el tema, el ronquido es un ruido de intensidad variable que aparece durante el sueño y que está causado por la vibración  de las estructuras blandas orofaríngeas. Es un fenómeno frecuente que aparece hasta en el 24% de los hombres y en el 14% de […]

Es unos de los mejores tratamientos de belleza y el más barato: dormir. Las celebrities prolongan este momento a veces hasta 10 horas, y según contaba Penélope Cruz en una entrevista, ella intenta dormir por lo menos 9. ¡Qué afortunada! Pero ya sabéis que lo mínimo son 8 horas para que al día siguiente os […]

¿Quién no ha sufrido problemas para dormir? En la mayoría de las personas, los problemas para dormir son generalmente ocasionados por los malos hábitos para descansar. Llevarse los problemas o preocupaciones a la cama acarrea inevitablemente insomnio. Una larga y frustrante batalla, que acaba por mermar nuestra energía. Aquellas personas que sufren desvelo deben evitar […]

¡Qué bien, otro premio! Este blog es un sueño. Efectivamente, uno de tantos sueños de los que he tenido el inmenso placer de llevar a cabo. Pero siempre hay más sueños por cumplir. Lo que pasa es que todos no se pueden hacer realidad. Siempre se elige alguno y luego el destino te puede fallar y llevarte […]

“Las comidas grasas”, ricas en calorías o hipercalóricas como el pescaíto frito, “aportan más calor al cuerpo”.  No tanto si se acompañan de una buena hidratación , imprescindible durante el verano. Te recomendamos con agua o vino mejor que con cerveza para mejorar la nutrición de tu dieta.

Buenas tardes, ya he dejado también las recetas en la propia web de bellezapura, pero os las envío también para que las publiquéis: 1. Exfoliar. Para exfoliar, lo mejor que podréis usar es la miel azucarada. Sobre piel mojada, frotáis la miel hasta que se deshagan los cristales. Así no sólo exfoliáis, sino que aportáis […]