psicologia

Tener miedo es normal, nacemos con ese sentimiento y cuando no lo controlamos surge el problema. Julio de la Iglesia, coach, nos enseña cómo desactivarlo.

El síndrome del burnout o trabajador quemado va a ser un mal reconocido por la OMS. Te damos ideas para que lo superes y dejes de sufrir.

El hambre emocional es ese deseo de comer incontrolable que aparece de forma compulsiva y que te hace sentir culpable e insatisfecha.

Según aseguran los expertos, el eterno rojo, símbolo de sensualidad, feminidad y poder, tiene un efecto positivo sobre la autoestima. Ya no sólo es que dé buena cara al instante, sino que hay quien se impregna de confianza y seguridad al pintarse los labios de rojo.

Niwa Spa Hotel ha puesto en marcha unas escapadas de un día cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida, un día dedicado a ti para que encuentres el equilibrio físico, metal y emocional.

La educación en valores es la base para formar adultos capaces de enfrentarse a los desafíos personales y profesionales desde una perspectiva ética.