¿Eres de ese 70% de la población que le da mal rollo la Navidad? 7 de cada 10 españoles sufren depresión, ansiedad, angustia o tristeza durante estas fiestas. No desesperes te ofrecemos 6 consejos para una buena gestión emocional y si necesitas ayuda acude a un psicólogo. Preferirías saltar del 22 de diciembre (por aquello […]
Está demostrado que ir a la peluquería o al salón de estética mejora el estado de ánimo de todos nosotros. ¿Has hecho la prueba?
La niebla mental por Covid es otra de las consecuencias más habituales de los pacientes que han pasado por este coronavirus.
La positividad tóxica es un rasgo de la personalidad que aparece cuando todo lo que sucede a nuestro alrededor queremos verlo siempre de color de rosa.
Las consultas al psicólogo por ansiedad y otros problemas psicológicos han aumentado desde que comenzó la pandemia por coronavirus.
Si buscas un cambio desde el interior, necesitas dar la vuelta a tus pensamientos, a tus ideas y a tus emociones. El wellness coaching es lo tuyo.
¿Tienes el síndrome de la cabaña? Se ha puesto de moda este síntoma ante una situación diferente, la de poder salir después de estar confinado casi 50 días.
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