lactancia

A estas alturas del otoño, seguro que necesitas tomar alguno de los muchos suplementos de magnesio que existen en el mercado. Especialmente si la ansiedad, el estrés, la falta de sueño o la fatiga mental ya se han apoderado de ti. Sí, pero ¿ cuál es mejor según las recomendaciones médicas? A tenor de los […]

La lactancia materna aporta beneficios físicos y mentales a madre e hijo. Por ‘natural’ que sea, para muchas mujeres supone un auténtico drama. 

Tras el parto y con la lactancia los pechos se resienten, se deshidratan los pezones, pueden salir estrías o pueden caerse. Te ofrecemos varias ideas para remediarlo.

Productos de belleza natural aptos para embarazadas y madres lactantes. ¿Puede una embarazada utilizar cualquier producto cosmético? La respuesta es compleja. A pesar de que la industria de la belleza se está apuntando a la tendencia de las fórmulas sencillas, la realidad es que muchos productos siguen incluyendo parabenos, PEGs u otros disruptores endocrinos que […]

La lactancia materna es una cosa tan natural que no importa que se practica en público. Pero muchas mujeres lo encuentran extraño. En España hacer un Bescansa se ha convertido en algo reprobable.

Los bebés tienen un mecanismo sencillo e intuitivo, y necesitan muchos menos gadgets de los que se nos ofrecen para periodos de ¡meses! Comparto con vosotras los que me parecen imprescindibles para el primer año, en pos de una crianza sostenible.