Masticar es un acto sencillo. Según las últimas investigaciones, masticar bien y muchas veces, podría prevenir el alzheimer.
Uno de cada tres niños entre 3 y 12 años es obeso.Para prevenir la obesidad y empezar a revertir esta situación se ha presentado la app Runners4health para móvil para que nuestros hijos adquieran hábitos de vida saludable mientras juegan.
La pirámide nutricional se ha quedado vieja y necesita adecuarse a los nuevos tiempos. Durante 2015, la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) revisará y actualizará este referente de la alimentación saludable.
¿Quién establece lo que es bello o no?, ¿quién tiene derecho a dictaminar que una mujer delgada resulta más bonita que aquella con las formas algo más redondeadas? Lo único que puede y debería servir de medida de la belleza es la salud, después para gustos, los colores, la belleza es algo muy subjetivo, ¿no […]
Etiquetas con palabras que no comprendemos, información nutricional en cantidades distintas a las del envase, con lo cual tenemos que ponernos a hacer cálculos para saber lo que nos llevamos a la boca… Saber interpretar la información que aparece en los productos de alimentación y en las bebidas es indispensable para llevar una dieta equilibrada. […]
La alimentación es la base de nuestra existencia, y si falla, el resto sólo puede ir a peor, al igual que si se rompiera uno de los eslabones de la cadena alimenticia. La vida es puro equilibrio y al igual que una canción sus notas deben seguir un orden estructurado, combinándose de tal forma que den […]
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