Swan by Carolina combina ballet, yoga, pilates y calistenia para estilizar y fortalecer el cuerpo sin recurrir a la agresividad del fitness tradicional.
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Un nuevo gimnasio boutique en Barcelona, Let’s Rise, un centro que tiene en exclusiva en España la innovadora máquina VersaClimber
El fitness también es un elemento sujeto a tendencias (por qué no iba a serlo, si el propio bienestar es La Tendencia en sí), y te las vamos a contar todas.
El fin de semana del 15 al 17 de septiembre se celebra el World Wellness Weekend, el mayor evento mundial sobre bienestar.
Hacer ejercicio es uno de los propósitos recurrentes de principios de año. Lapso Studios es un nuevo espacio fitness de Barcelona especializado en alta intensidad con el que, aseguran, se pueden llegar a quemar 700 calorías por sesión. Esta modalidad deportiva de Lapso Studios, que ya se practica en otros países, combina bici, baile, fuerza, […]
Ponte los guantes para una sesión de boxeo sin contacto y fitness porque el fitboxing es una disciplina que combina estas dos técnicas de entrenamiento para sumar beneficios para el cuerpo y la mente. El boxeo que se practica no incorpora violencia porque tú serás tu propio adversario. Sus movimientos tienen más que ver con […]
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