En el cansancio existe una amplia escala de grises, desde el escalafón ‘razonable y justificable’ al ‘extremo al borde de la angustia’ provocada por el estrés.
El estrés es el mal que afecta a parte de la sociedad y, sobre todo a las mujeres. Conceição Espada nos da pautas para gestionarlo en su libro Estoy ex-tresada.
Me llama la Princesa Béatrice de Orléans, y me cuenta ” Tengo una cosa muy interesante que presentarte. Yo lo estoy tomando y me encuentro mejor. Es papaya fermentada FPP, combate el envejecimiento y aumenta la inmunidad. Todo un desggscubrimento…”
Una madre en calma alumbra niños a la par. Y la calma, aunque a veces no lo parezca, es fácil de conseguir poniendo en práctica estratégicas psicológicas y físicas.
¿Tienes la piel al borde del estrés? Ante todo mucha calma, las cremas anti-estrés llegan para llenar de confort y suavidad a los cutis fatigados, que ya son legión. Borra de tu cara los signos de cansancio.
Aprende a controlar el estrés con 5 sencillas claves. Respira, gestiona tu tiempo, ponte en marcha, descansa, para un poco y cambia de actividad, recarga tu cabeza de buenos pensamientos. No son trucos de magia, sólo estrategia mental.
Evocar el olor de los sentimientos debe ser una de las máximas prioridades hoy en día de los creadores de fragancias, más allá de modas y estilos del momento. La felicidad, al sonrisa y el buen humor son la clave del bienestar de cualquier persona.
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