dieta

  Aprende a comer sano con la ayuda de estos consejos: Come sólo cuando tengas realmente hambre, aunque parezca obvio no lo es. Aprende a escuchar a tu estómago. Mastica detenidamente cada alimento. Mejor 5 comidas ligeras al día. Lo peor es hacer dos comidas abundantes. Y sobre todo, la dieta diaria debe ser variada y equilibrada, en cantidad […]

“Os cuento lo que hago para estar bella y sana” nos explica Angeles Martín.   “Cuido mi alimentación manteniendo equilibrado el pH (ácido-base) de cada comida que tomo. Os cuento, cada alimento tiene un pH determinado y el conjunto de todos los alimentos ingeridos en una misma comida tiene un pH final. A menudo el pH final es ácido. […]

Las nuevas tecnologías llegan hasta algo tan cotidiano como el control de los alimentos. El nuevo Sistema Redicres combina la acción de unas cápsulas de fibra marina y unos parches reductores con un sistema informático con consejos para una dieta saludable. El CD interactivo es una ayuda para seguir un programa personalizado de control de […]

Todos sabemos la imaginación que le echan los creativos publicitarios a la hora de realizar sus campañas fotográficas, pero de ahí a la estafa pura y dura… El Photoshop también está en la comida que compramos en el super, en los restaurantes de platos combinados, etc. https://www.youtube.com/watch?v=a5hQKFzcvGU   ¿Somos lo que comemos? ¿Pero, qué comemos? ¡Menuda […]

Todavía el 15% de los españoles confiesa saltarse alguna de las principales comidas a la hora de hacer régimen, y uno de cada diez sigue recurriendo a las “dietas milagro” por su cuenta y riesgo.

Píldoras de belleza, antiojeras, antibolsas o para desinflar los tobillos y combatir la celulitis. Hay una para cada cosa y caso, la firma francesa Oenobiol está especializada en la belleza oral.