Sin ofender a nadie, a mí también me gusta la fruta, y las frutas con hueso y sin hueso. Soy como los monos, no puedo vivir sin plátanos. Sin embargo, parece que las frutas más saludables y a la par sostenibles de nuestra dieta mediterránea, son poco conocidas. A pesar de que es una dieta […]
Un nuevo estudio publicado en la revista científica British Medical Journal ha sido concluyente: los alimentos ultraprocesados son malos para la salud.
No es ningún secreto que consumir frutas y verduras proporciona una buena nutrición y mejor salud. La noticia es que la Universidad de Harvard ha estudiado que las personas con una alimentación saludable basada en frutas, verduras y legumbres, aumentan sus defensas y reducen hasta un 9% el riesgo de contraer COVID-19 y un 41% […]
Si solo lo estás usando para cocinar, te estás olvidando de los remedios caseros del aceite de oliva. Saca la frasca de la cocina que te contamos.
El 95% de los españoles no toma 5 piezas de verduras y frutas al día. Estamos abandonando la dieta mediterránea, lo que puede ocasionar problemas de salud.
Analizamos el estudio “Valoración de los padres sobre la alimentación escolar en España” presentado por Plátano de Canarias y nos preguntamos qué comen nuestros hijos en el cole, y en casa.
Entrevista al doctor Barry Sears, creador de la dieta de la Zona, defensor del omega 3, los polifenoles y la dieta saludable y luchador contra la inflamación.
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