Sin ofender a nadie, a mí también me gusta la fruta, y las frutas con hueso y sin hueso. Soy como los monos, no puedo vivir sin plátanos. Sin embargo, parece que las frutas más saludables y a la par sostenibles de nuestra dieta mediterránea, son poco conocidas. A pesar de que es una dieta […]
Di que “sí” al verano de tu vida con Resalim Plus, el nuevo suplemento cómplice contra las digestiones pesadas a incluir en tu neceser de viaje. Resalim Plus, se convertirá en tu aliado perfecto contra los efectos negativos de las comilonas y de las largas tardes de terraceo de este verano. Si todavía no conoces […]
Un nuevo estudio publicado en la revista científica British Medical Journal ha sido concluyente: los alimentos ultraprocesados son malos para la salud.
Esta estrategia de alimentación consiste en ayunar durante un periodo de tiempo determinado. Así te ayuda el ayuno intermitente a partir de los 40 años.
Tristeza, estrés, irritabilidad, insomnio… síntomas del cambio de horario. Con una buena alimentación lograremos un estado de ánimo en su punto.
La vitamina F, además de hidratar, combate el acné, el exceso de sebo y las rojeces funciona gracias a sus propiedades equilibrantes.
¿Cuántas comidas hay que hacer al día? Ahora que se ha puesto de moda el ayuno intermitente, ¿dónde queda la recomendación clásica de comer cinco veces cada 24 horas? La duda sobre cuántas comidas al día es recomendable hacer se extiende a las personas que, además de seguir una dieta saludable, también quieren bajar peso. […]
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