Correr está muy bien, de acuerdo, es saludable siguiendo un patrón sensato de entrenamiento y descanso, ayuda a perder peso y ahorra visitas al psicólogo (y al bar). Pero, ¿qué pasa con las lesiones?
Fecha: 2016. Publicación: Sport Illustrated Noticia: Mujeres gordas y sexys descubiertas entre las olas, junto a alguna mujer madura y las tías buenas de toda la vida. Nuevos modelos de gordibuenas curvys.
Love is in the air, los románticos calientan motores para entregarse al día de San Valentín. Si el ejercicio es lo vuestro, hoy os propongo regalos para los amantes del deporte.
Intensa experiencia spa, cultural y deportiva en el Parador de La Granja y el Parador de Segovia, con 4 amigas que unen para hacer una escapada de fin de semana en un alojamiento con encanto y muchas actividades: deporte, belleza y cultura.
Fin de semana de lujo en el Parador de La Granja con ubicación en la bella y cercana Segovia, un plan de comer, beber y recrear la vista en paisajes que quita el sentío. Con 4 de mis mejores amigas. Sí, por fin ha venido Dios a verme y he podido reunirlas a todas.
Nuestra Señora del Fitness recupera con fuerza esta temporada la comba como ejercicio estrella. Mucho más que un juego de niños, saltar a la cuerda proporciona una serie de beneficios –y que hará de tu cuerpo de adulta una ‘máquina’ aún más eficaz.
Si te horroriza el running o cualquier otro deportepero te encanta el tumboning, si la mayor distancia que recorres en el día es la que va de tu cama a la cocina, si se te ponen los pelos como escorpiones cuando se estropean las escaleras mecánicas… no cabe duda: padeces de Exceso de Sedentarismo.
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