Verse bien tiene un impacto directo en la autoestima. Te contamos cómo transformar los cuidados mecánicos de tu rutina de belleza en auto homenajes conscientes.
Consejos para acertar con compra de alimentos durante el confinamiento para que aguanten más, evitar salir de casa y garantizar una buena nutrición.
Desperdiciar productos de belleza sucede hasta en las mejores familias, bien por las características del envase o por el deterioro natural de las fórmulas. Ahora bien, ¿es del todo inevitable? No lo creemos.
En estos días profundamente extraños y desasosegantes, nos hemos entregado a toda clase de actividades nuevas en nuestras casas. Una pedicura probablemente sea poco ‘exótica’, pero reporta sus beneficios en términos de bienestar.
Estos días se han difundido en varios medios los consejos de una monja de clausura para aprobar el confinamiento con nota. Pues bien, una plumilla de belleza no es exactamente una monja, pero el estilo de vida monacal se parece bastante.
A estas alturas de año, no hay palabra más bonita y evocadora que ‘vacaciones’. Pero ojo, para vacacionar como una reina es necesaria una cosa: desconectar.
Adelgazar no es fácil. Veamos 10 errores que suelen salir al paso con la ayuda de José Luís Sambeat, autor de “Coaching nutricional”.
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