bienestar

¿Cuántas horas pasas tumbada en la playa o en la piscina?, ¿cuántas siestas dormida a la sombrita, con el ruido de las olas de fondo o en el campo en plena naturaleza? Pero claro, te despiertas con la espalda hecha un cromo. La colchoneta de puntas Prana puede convertirse en tu mejor aliada. Con importantes […]

Ir al gimnasio a hacer Piates, natación, gimnasia y darse luego un spa o un masaje es un verdadero placer. La semana pasada recibí una excitante y agradable invitación. Probar las instalaciones de un gimnasio de lujo, exclusivo para mujeres, acompañada de otras compañeras de profesión y afición. Un grupo de ‘locas’ blogueras aficionadas a […]

Despertador con luz de Medisana Healthcare, la empresa alemana líder en salud y cuidado personal presentó en la pasada feria de Frankurt éste y otros gadgets de tecnología saludable. Este aparato que ya lo popularizó otra marca hace un par de años, con tanto éxito que se ha convertido ya en una categría de producto. Estos despertadores […]

En The Life of the Mind (1978) , Hannah Arendt dice que la “buena conciencia es, por lo general, propia de la gente auténticamente malvada, mientras que sólo la gente buena es capaz de tener mala conciencia”. Si esta afirmación es cierta,  entonces conquistar la felicidad es, ni más ni menos, una invitación a que la […]

Ya os contamos que la psicóloga Carmen Freixó nos explicó que estábamos en el siglo de las emociones. Además, en bellezapura hemos estado a la última en cuanto emos, leyes de atracción, felicidad, ira y todo lo relacionado con el bienestar síquico. Hoy, a propósito del último comunicado de Sanitas, le toca el turno a […]

Todavía el 15% de los españoles confiesa saltarse alguna de las principales comidas a la hora de hacer régimen, y uno de cada diez sigue recurriendo a las “dietas milagro” por su cuenta y riesgo.