La omnipresente crisis ha generado en más de uno ansiedad, en otros depresión, sobre todo en los parados. y precisamente, nada mejor contra la crisis y sus efectos negativos que moverse y hacer ejercicio para recuperar endorfinas y con suerte, un nuevo trabajo. Y es que si la ansiedad laboral se ha convertido en una de […]
La báscula del baño siempre apunta con exactitud los kilos. A pesar de todo (nunca mejor dicho) hay personas más optimistas y menos realistas que otras cuando se miran al espejo. De hecho hay quien estando en los huesos y con anorexia galopante se mira al espejo y se ve gordo. Y por otra parte, están esos gordos felices […]
Para empezar debes aceptarte como eres, quererte y mirarte con buenos ojos, sólo eso te dará seguridad y sacará lo mejor de ti. A veces nos olvidamos de que la autoestima es la mejor receta de belleza que existe. Por Carmen Millán Roca, participante de nuestro concurso Cuéntame… ¡Mándanos trucos de belleza a consultas@bellezapura.com! los […]
La estilista Angela Navarro acaba de presentar en Madrid la guía “Autocuidado en pacientes oncológicos”, patrocinada por la Fundación AstraZeneca. El aspecto físico, clave en la mejora de la autoestima de los pacientes oncológicos Cuando una persona recibe un diagnóstico de cáncer cambian muchos aspectos en su vida y en la de su entorno; familia, amigos, […]
Lo importante es saber aceptarse y vivir bien internamente. No creo que exista ninguna mujer que se considere perfecta. ¡Por una bellezapura para todas…! ¿Tienes baja la autoestima? ¿Qué es lo que te preocupa?
Quizá te encuentres en un momento de tu vida en el que necesites un empujoncito de autoestima y seguridad. El consejo de bellezapura es que te rodees de personas que merezcan la pena, de auténticas bellezas reales. ¿Te has sentido alguna vez el patito feo de la clase?
El ejercicio físico y los deportes de contacto son lo mejor para mantenernos en forma como nos recuerda la campaña de la firma deportiva Nike. ¿Vas al gimnasio? ¿Eres de deportes al aire libre?
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