¿Qué tal un plan detox (la palabra mágica, sólo de escribirla una ya se siente más depurada y mejor persona) para comenzar el año?
Con la llegada de las navidades nuestro hígado se resiente debido a la tantas comilonas a las que le sometemos. Cuida de él para pasar unas fiestas tranquilas.
“En lo más profundo del invierno, finalmente aprendí que dentro de mí se encuentra un verano invencible” (Albert Camus). En otoño e invierno, es cosa sabida, los días se acortan. Recibimos menos luz y, como humildes plantitas de exterior, las pobres siempre más expuestas a las inclemencias, nos tornamos algo más mustias, lacias y desganadas. […]
El kéfir es una bebida fermentada, conocida desde hace miles de años que se desarrolla en leche o en agua y cuya mayor virtud es su aporte de probióticos.
Protégete de los excesos veraniegos con Arkobiotics Vitaminas y Defensas de Laboratorios Arkopharma, un complemento nutricional con probióticos y vitaminas que ayuda a reforzar las defensas y a reequilibrar la flora intestinal.
¿Quieres dormir bien? ¿Sabes que un 30% de la población tiene problemas de sueño? Puedes aprender a dormir bien siguiendo estas pautas.
Heliocare, 180 The Concept, Arkosol o Be+, las opciones de nutricosmética destinada a preparar la piel para la exposición solar son muchas pero hoy nos preguntamo, ¿funcionan?
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