En el cansancio existe una amplia escala de grises, desde el escalafón ‘razonable y justificable’ al ‘extremo al borde de la angustia’ provocada por el estrés.
La aromaterapia es un remedio complementario que se utiliza frecuentemente para tratar el estrés. Os desvelamos qué aceites esenciales os pueden ayudar a relajaros sin necesidad de tomar medicamentos.
Aveda incorpora a su línea corporal estrella, Stress-Fix, dos nuevos productos que refuerzan los efectos desestresantes de su exclusiva combinación aromática: Stress-Fix Creme Cleansing Oil y Stress-Fix Composition, una rica crema limpiadora corporal y un aceite nutritivo aromático.
Serum anti-estrés al rescate de las pieles fatigadas, Skin Rescuer de Kiehl´s hace campaña presidencial con los rasgos de la cara de Obama como ejemplo del estrés que producen 4 años de mandato presidencial.
Los excesos navideños pasan siempre factura; también al cutis. Ingerimos más alcohol, más grasas, más alimentos de lo habitual. Sugerimos seis productos que ayudarán al rostro a reponerse de los daños post after-party que son muchos.
El mindfullness te ayuda a meditar a través de la relajación y a contrarlar tu cerebro, tu cuerpo y tu mente. Es un arma terapeútica para evolucionar, salir de la depresión y la ansiedad, empezar a vivir el presente y dejar fluir la vida, disminuir el sufrimiento y obtener satisfacciones en el presente. Es un aprendizaje que segun la ciencia constituye toda una terapia psicológica que mejora nuestra vida y la de los que tenemos alrededor.
Comidas o cenas de Navidad, compra de regalos, encuentros o llamadas a amigos a los que ves poco, encuentros con no tan amigos por compromiso, sobredosis de familia, niños pasados de rosca sin colegio… ¡Socorro!, ¿realmente son vacaciones?, ¿o cuando llegue el día 10 estarás deseando volver al trabajo? Con la llegada de las Navidades […]
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