alimentos saludables

5 claves para la ensalada perfecta

Las ensaladas son para el verano. Si te has propuesto convertirte en la reina de la mezcla vegetal más veraniega, aquí tienes 5 tips para crear la ensalada perfecta.

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Hemp, cáñamo o o cannabis en hoja

Hemp o cáñamo, un superalimento para beber

Hemp drink, un nuevo superalimento para tomarlo como bebida a base de cáñamo o cannabis.
Muy sano y digestivo, sin lactosa, ni gluten. Leche vegetal 100%. Lo comercializa EcoMil.

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Rosácea, claves para vencerla

¡Horror, tengo rosácea! Tranquila, hay soluciones y tratamientos. Como tú hay 45 millones de personas en el mundo: hombres y mujeres, pero sobre todo mujeres de entre 30 y 50 años de piel clara, con fototipos de piel I y II. En este post te damos las claves para mejorarla.

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Día del Frutero, y yo con estos pelos

Hay que hacer coros y cantar melodías a las frutas y los fruteros, en su día, el de Santa Dorotea, el Día del Frutero, 6 de febrero, que pasó sin pena ni gloria, como muchas veces pasas tú por delante de cualquier frutería.

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Cuánto hay que beber, de verdad

En los últimos años es cada vez más frecuente ver personas por la calle con su botellita de agua en la mano. ¿Se ha puesto de moda o nos hemos concienciado que hay que beber? Te damos unas pautas de cuánto hay que beber según la edad y el sexo para mantenernos hidratados.

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Buenos alimentos para pasar el invierno

Con la llegada del otoño y la falta de luz nuestro organismo se resiente. Para contrarrestar sus efectos, nada mejor que proporcionar al organismo una buena dieta.Os contamos qué alimentos no deben faltar en vuestra despensa.

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Sésamo, energía en semillas

Semillas de sésamo para vencer cansancios y desánimos otoñales. Semillas de energía con extraordinarias propiedades que además mejoran la memoria y el rendimiento intelectual.

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