La pirámide nutricional se ha quedado vieja y necesita adecuarse a los nuevos tiempos. Durante 2015, la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) revisará y actualizará este referente de la alimentación saludable.
El Instituto DKV de la Vida Saludable, en colaboración con la Fundación Thao, comparte su decálogo de consejos para que nuestros niños crezcan a lo largo, no a lo ancho. Como dicta la lógica ancestral, la mejor curación, la prevención. Un niño que disponga de herramientas propias sabrá cómo alimentarse en el futuro.
Hoy te mostramos 7 alimentos que te ayudan a desintoxicar tu cuerpo de manera natural y sencilla. Además de ser ricos en vitaminas y minerales, saben bien y sólo tienes que incluirlos en tu dieta diaria con naturalidad.
La receta del zumo mágico es apta para todos los públicos, sin conservantes, colorantes, ni cosa parecida. Sólo un tercio de zumo de limón y dos tercios de agua. El plan Detox consiste en tomar entre 8 y 10 vasos al día durante una semana. Ni más ni menos.
Los auténticos saboteadores de la alimentación saludable, son los añadidos furtivos en alimentos poco sospechosos a priori. Un día entero a base de azúcar camuflada puede resultar problemático, sobre todo en diabétic@s. Descubre qué alimentos contienen sibilinas dosis de azúcar y huye de ese adictivo polvo blanco.
Laboratorios Cinfa se apoya sobre la nutrigenética para dar forma al Servicio Nutrigenético, su última propuesta adelgazante y preventiva. Un plan sencillo, comprensible y para una amplia variedad de bolsillos.
Helado, el alimento de los dioses y del verano. El helado es uno de los alimentos estrella del verano, ¡digno de los dioses!
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