Pasar en casa tanto tiempo tiene el riesgo de visitar demasiado la nevera. Os contamos cómo pasar el aislamiento sin engordar. Sí, es posible.
Practica el realfooding sin remordimientos y en tu rango calórico y estarás poniendo mucho de tu parte para mantener tu salud.
Del mismo modo que sabemos pegarnos la fiesta padre, hemos de saber introducir el equilibrio que nos caracteriza -o que caracteriza a alguien que conoces y a quien te quieres parecer-. Y no hay mejor manera de resetear el organismo que con una lista de la compra saludable.
A partir de los 25 años vamos perdiendo colágeno, pero podemos ayudar a nuestro organismo a mantener los niveles de esta proteína con algunos suplementos.
Los aditivos son sustancias que se añaden a los alimentos para mejorarlos y hacerlos más seguro. El uso de un aditivo en los alimentos siempre debe ser beneficioso. Puede ser mejorar el aspecto del producto. O su sabor o textura. Quizá su resistencia a los microorganismos. En definitiva, y pese a la desconfianza que puedan […]
¿Sabes qué alimentos son amigos de tu salud dental y cuáles no? Te animamos a que vayas a comprar sabiendo qué te conviene y qué no.
Complementos alimenticios, cápsulas de vitaminas o plantas que aportan energía extra para recargar las pilas este otoño. Vienes del verano pletórica, pero comienza el otoño y tu organismo se resiente. Los fríos empiezan a hacer mella en tu cuerpo: estornudos, toses, el pelo se empieza a caer y las uñas, a resquebrajar. ¡Menudo panorama! Necesitas […]
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