Cuidar los dientes y la higiene bucal juega un rol protagonista en la prevención de enfermedades. ¿Te los estás lavando bien?
Por suerte, existen varias medidas que puedes tomar para evitar las picaduras de mosquitos y disfrutar de tu tiempo al aire libre sin preocupaciones.
La tanorexia es una variedad de dismorfia en la que el individuo nunca se ve suficientemente moreno.
El sol, las temperaturas altas o el cambio de las actividades pueden ocasiones problemas en los ojos. ¿Sabes cómo evitar las infecciones oculares?
A coger la gafa de leer letra pequeña. Elegir la crema solar exige agudeza visual y la información adecuada.
Los estudios hablan: evita el uso de pantallas que emiten luz azul al menos dos horas antes de dormir y notarás cómo la melatonina fluye por tu hipotálamo.
Es tiempo de pensar en el protector solar nuestro de cada día. Y, ya que estamos, de revisar algunas creencias sobre este básico del cuidado de la piel.
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