Para descansar del ajetreo del principio de curso y comenzar el año con fuerzas renovadas, os proponemos unos días de descanso en un balneario. La comunidad gallega, con más de 300 fuentes termales, de las que unas 20 poseen aguas curativas, nos invita a probar algunos de sus tratamientos beneficiosos para el estrés, la piel, el aparato respiratorio o, simplemente, para relajarnos.
Un 30,8% de los trabajadores sufre fatiga mental. Según el trabajo realizado entre 80 empresas, además de este problema, han detectado también dolencias comunes como dolores de espalda, de cabeza, irritación de garganta…
Un nuevo informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud) nos ha puesto sobre la pista sobre cuáles son los factores que logran retrasar el envejecimiento. Llegar a viejo no es malo; al contrario, es un síntoma de vida y salud.
Con la llegada del otoño y la falta de luz nuestro organismo se resiente. Para contrarrestar sus efectos, nada mejor que proporcionar al organismo una buena dieta.Os contamos qué alimentos no deben faltar en vuestra despensa.
El filósofo, escritor y pedagogo José Antonio Marina ha dedicado buena parte de su carrera a investigar la neurología. Sus descubrimientos sobre la creatividad arrojan luz para quienes queremos serlo un poquito más cada día.
¿Qué es la hipnosis? Desmontamos algunos mitos de esta terapia, hoy muy popular por su aplicación terapéutica tratando diversos problemas, como las adicciones, la ansiedad, los trastornos alimentarios o la dismenorrea.
Hay que asumirlo: todos somos hijos de la era digital aunque nos haya pillado talluditos. He aquí cuatro males de la era digital sobre los que conviene intervenir.
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