Febrero, dicen, que es el mes por excelencia del amor . Nos ha llegado una idea que nos ha llamado particularmente la atención: acaba de llegar a España la escuela del amor.
Feliz Año Nuevo, lleno de belleza y salud para todos, desde Belleza Pura con la misma filosofía que hace 10 años, el blog de belleza y salud décano.
Contamos con los consejos de Cuca Azinovic, responsable de Bienestar Consciente y guía curtida en mil batallas a favor de uno mismo. Por una Navidad plena.
En los talleres de mindfulness de Bienestar Consciente, impartidos por Cuca Azinovic, se enseña a comer practicando la atención plena.
Viaje de spa en spa por la bella comarca del Ampurdán en Gerona o L´Ampurdá en Girona, del Wine Spa de Peralada al Hostal Spa Empuries.
Tomar clases de baile, además de ser una alternativa divertida a las tablas de gimnasia, la biodanza por ejemplo, es también un ejercicio completo para moldear el cuerpo y acompasar la mente con la música.
Hoy es el Día de la Salud Mental y la Dra. Remedios Gutiérrez nos habla de locos y locuras, algunas verdaderas y otras no tanto.
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