The Ritz-Carlton, Abama te propone una práctica de meditación hawaiana en un entorno de ensueño.
En un mundo de locos como en el que vivimos, el estrés está a la orden del día. ¿Quieres medir tu nivel de estrés? Haz este test y sigue los consejos.
El mindfulness de Petit BamBou llega a tu móvil mediante una aplicación que te ayudará a dejar fluir los pensamientos y a ‘gestionar’ el estrés. ¿Quieres relajarte, dejar la mente en blanco y aumentar tu concentración y de paso, la productividad?
Aprende a entrenar tu cerebro y haz ejercicios para tener tu mente en buena forma y que todo funcione correctamente.
“En lo más profundo del invierno, finalmente aprendí que dentro de mí se encuentra un verano invencible” (Albert Camus). En otoño e invierno, es cosa sabida, los días se acortan. Recibimos menos luz y, como humildes plantitas de exterior, las pobres siempre más expuestas a las inclemencias, nos tornamos algo más mustias, lacias y desganadas. […]
Lancôme comienza su campaña Write her future apoyando a Plan International, y Clarins cumple 20 años de solidaridad con Aldeas Infantiles SOS.
Si te muerdes las uñas padeces onicofagia, un problema que puede estar causado por el estrés. Te damos las claves para que dejes de comerte las uñas.
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