Hordas de corredoras no pueden estar equivocadas O, al menos, eso intuyo cuando veo pasar ante mí a todas esas mujeres enfundadas en inteligentes tejidos antitranspirantes, felices y sudorosas, con la maquinaria a tope y el pecho bien sujeto. Correr es uno de los deportes más de moda, y no es difícil explicarse el porqué. […]
El yoga facial es uno de los secretos de belleza de Meghan Markle. Te contamos todos los secretos de esta técnica de salud y belleza natural.
Algo tienen los bolos cuando los bendicen. Te contamos cuáles son sus beneficios físicos y psicológicos.
Estos son los tratamientos más top para que tu cara esté elástica, luminosa y aterciopelada antes de maquillarte, sonreir o salir a una cena romántica estas fiestas.
Nace el Pilates Run Fit, una nueva práctica deportiva especialmente diseñada para mejorar el rendimiento y la flexibilidad de los corredores.
Los beneficios del yoga para niños y hasta la menopausia. Si practicas yoga con regularidad, tus hábitos van cambiando y tu estilo de vida es cada vez más sano, independientemente de la edad que tengas.
Los nuevos deportes nos lo ponen mucho más fácil: puedes empezar con cardio tenis, Fooxing y paddle surf para ponerte en forma.
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