Ligera y feliz, en calma con mi destino. Así de contenta salí de probar Mamá Suave, uno de los mimos para embarazadas que ofrecen en Slow Life House con la ayuda de Mama Mio.
Estás embarazada y tienes que ingerir una alimentación rica en micronutrientes y vitaminas, tanto por tu bebé como por ti. Pero, ¿cómo hacerlo sin arruinarnos?
Hablemos del embarazo y de sus muchas circunstancias. Concretamente, de la adaptación de las necesidades nutricionales ahora que estás fabricando un ser por la gracia de la naturaleza.
La hidrocinesia es una ciencia deportiva que mejora el bienestar general y localizado en forma de lesiones o dolores, también ayuda mucho aestar en forma durante el embarazo. Más acá de la hidroterpia y más allá del fitness acuático o el famoso acquagym. Al varo Garrido, experto en la materia nos cuenta su testimonio y nos abre las puertas de su centro Be Water.
Ah, el embarazo, esa etapa en la que todo es aplastantemente ‘normal’ y a su vez tremendamente marciano. Las hormonas fluyen en un caudal inexplicable, a veces muy positivo y otras tantas, no demasiado. Dejamos el -ñoño y edulcorado- lugar común y te damos 20 razones por las que las hormonas del embarazo son El Mal.
El corporal ‘Ritual spring’ de Jade Organic tiene como objetivo activar el sistema circulatorio, tonificar, nutrir la piel e incrustarle una buena dosis de antioxidante vitamina C. Todo esto acompañado de manualidad fina, nada de aparatos, y con alimento de origen biológico.
Atrás quedó esa época en la que estar embarazada era sinónimo de enfermedad, sólo deben tenerse ciertas precauciones. Hoy os contamos cuáles son las 10 cosas prohibidas del embarazo que no os impedirán disfrutar plenamente de él.
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