Que te inviten a realizar un retiro de bienestar en un oasis a orillas del mar Mediterráneo es un verdadero lujo. Durante 2 días un grupo de periodistas y de influencers tuvimos el placer de participar en el primer Seaside Wellness Retreat organizado por y en el hotel ME Sitges Terramar, by Meliá. Una experiencia única de lifestyle para relajarse y poder volver a conectar con tu día a día.
Este retiro de wellness y salud en un hotel 5 estrellas con vistas al mar ha sido todo un regalo de bienestar que he probado durante un fin de semana que, la verdad, se me ha hecho cortísimo. Un wellness retreat para recargar las pilas.
Primer día del Wellness retreat
Empezamos la jornada a primera hora de la mañana con una clase de yoga en el espigón de la playa, dirigida por profesoras del Club del Sol. Tras unos cuantos saludos al sol en primera línea de mar, la que quería se acercaba a la arena a escoger la actividad acuática que más le apetecía: kayacs, canoas, paddle surf … organizado por el club Nootka, otro servicio más que ofrece el propio hotel Me Sitges.
Después de tanta actividad estábamos algo cansadas y para reponer fuerzas fuimos al chiringuito Beso Beach a probar un exquisito brunch. Hubo quien no pudo más y se fue directamente a hacer una siesta o a disfrutar de la fantástica habitación. Las más activas optaron por hacer una clase de spinning desde la azotea del Me y ver a golpe de pedal como se iba poniendo el sol. La experiencia fue inolvidable.
Segundo día del retiro
La mañana comenzó con una sesión de Ecstatic Dance en la playa ‘privada’ delante del hotel. Para las que no lo sepáis es una forma de danza donde cada una se deja ir y se mueve como quiere al ritmo de una música, entre New Age y electrónica. Lo haces descalza con la idea de poder conectar mejor con la tierra. Aquí íbamos todas con cascos escuchando la misma música. En fin, hubo de todo. Desde el postureo de las más jóvenes que eran conscientes de que les hacían fotos y querían quedar guapas, hasta las que acabaron en el agua.
Después de tanto movimiento asistimos a un showcooking de la mano de Paola Freires, cofundadora de Foodtropia, que nos enseño a preparar recetas fáciles, sanas, nutritivas y muy fresquitas para el verano, como ensalada de sandía marinada con pepino y albahaca o tartar de salmón sobre obleas de arroz…
Tras probar todos los platillos, la jornada finalizó con un Beauty workshop impartido por el centro orgánico y vegano Nure Spa, donde nos enseñaron técnicas de lifting facial con productos de Scens Cosmetics.
Próximas escapadas Wellness
El ciclo de experiencias Seaside Wellness Retreat en ME Sitges Terramar cuenta con la colaboración de distintas marcas de deporte y bienestar para crear una serie de actividades exclusivas, diseñadas para impulsar el bienestar físico y mental durante los retiros. La próxima experiencia tendrá lugar el 1 de junio. Por cierto, Sitges está a tan solo media hora en coche de Barcelona. Una buena excusa para no perderse este evento.
Hotel ME Sitges Terramar
Paseo Marítimo, 80
Sitges, Barcelona.
Tel. 938 94 00 50
Fotos: María Farres
ANGELES dice:
Beatriz Peña 
Gloria Zorrilla 
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