Un plan detox con nutricosméticos es un programa depurativo para dejar descansar el organismo con el objetivo de limpiar el organismo y eliminar toxinas. La verdad es algo que todas deberíamos hacer por lo menos un par de veces al año. El objetivo es deshinchar nuestro cuerpo, mejorar el aspecto de nuestra piel y, sobre todo, sentirnos más sanas.
Además de beber mucha agua, incluye en tu dieta alimentos ricos en fibra, practica un poco de ejercicio aeróbico, y toma infusiones con efecto drenante, cómo explica Xenia García, directora del centro Cinc Estética, de Barcelona. En esta guerra contra las toxinas tomar nutricosméticos o complementos alimenticios depurativos te ayudará con tu régimen detox.
The Organic Pharmacy
Los planes detox con nutricosméticos pueden ser de 10, 20 o 30 días. Elige el que más te convenga.
1. Arkofluido Control de Peso de Arkopharma
Para ayudar a eliminar líquidos y desintoxicar el cuerpo, Arkopharma ha lanzado un nuevo producto, Arkofluido un programa de 30 días dividido en 3 etapas de 10 días cada una: depuración del organismo, reducción de la celulitis y acción de refuerzo. Son ampollas de ultraconcentradas de activos ecológicos. Diente de león, saúco y rábano negro para depurar. Piña, hinojo, mate para ayudar a reducir la celulitis. Y té verde, guaraná y café para reforzar la acción de las anteriores etapas. Es fácil de seguir ya que solo tienes que tomar una ampolla al día diluía en medio vaso de agua en el desayuno.
Precio: 20,98 euros/ 30 ampollas
2. Plan detox 10 Day Detox Kit, de The Organic Pharmacy
Un programa diseñado para favorecer el drenaje de toxinas a través de unas cápsulas detox que limpian el colon de una manera suave y ayudan a la función hepática y renal gracias a sus ingredientes botánicos: cáscaras de psyllium, diente de león y gymnena. Consiste en tomar 3 cápsulas antes y 2 con el desayuno y más tarde 3 antes de la cena. El plan dura 10 días y puedes repetirlo varias veces al año.
Precio: 110 euros
3. Phytalgem Dren y Depu de Marnys
Formulado con yemas y concentrados de plantas de cultivo ecológico, Marnys presenta un plan detox en 20 días, Phytalgem Dren y Depu. Son viales monodosis con sabor a piña, que se toman 1 por la mañana y otro por la noche. Cardo mariano, diente de león, alcachofa, rábano negro… Son solo algunos de los ingredientes (de cultivo ecológico) que favorecen los procesos détox de estos nutricosméticos.
Precio: Phytalgem Dren y Phytalgem Depu: 23,70 euros/ 20 viales
4. Dandelion Root y Milk Thistle de Solgar
Eliminar toxinas de nuestro organismo no debería ser una cosa estacional. Por ello, Solgar, marca de referencia de complementos alimenticios, propone que adoptemos todo el año unas rutinas más saludables e incorporar suplementos que potencien tu rutina detox como el diente de león o el cardo mariano que ayudan a desintoxicar el hígado. Puedes combinar ambos productos tomando una pastilla de cada uno con la comida.
Precio: Diente de León, 18,65 euros/ 100 cápsulas- Cardo Mariano 23,85 euros/ 50 cápsulas.
5. CelluHelp de Eiralabs
Para combatir la retención de líquidos, el laboratorio español Eirlabs propone un nutricosmético rico en polifenoles y con niacina y uva roja, CelluHelp. Gracias a su fórmula ayuda a combatir la retención de líquidos promoviendo la descomposición de la grasa y mejorando la microcirculación. Y, además, reduce la sensación de cansancio gracias al extracto de pomelo, uva, guaraná y té verde. Tomar 2 cápsulas al día antes de la comida.
Precio: 34 euros/ 60 cápsulas.
6. Digestive Complex de Nutralie
La marca especializada en suplementos alimenticios ha lanzado un nuevo nutricosmético para mejorar el bienestar gastrointestinal. La fórmula de Digestive Complex combina probióticos, enzimas y una cuidadosa selección de ingredientes naturales como hinojo, cúrcuma, psyllium, aloe vera, jengibre y cardamomo que junto a extractos como el psyllium ayudan a eliminar toxinas y limpian el colon. Recomiendan tomar 2 cápsulas diarias entre comidas. Así es que tienes para un mes de detox.
Precio: 21,90 euros/ 60 cápsulas
Cinc Estética
C/ Valencia, 233. 08007 Barcelona.
Tel. 932 72 65 00
ANGELES dice:
Gloria Zorrilla 
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