La exposición al sol es maravillosa y necesaria para la síntesis de vitamina D, pero también puede tener efectos negativos en nuestra piel, como la aparición de granitos y erupciones cutáneas.
Si te encuentras lidiando con este problema, no te preocupes. Aquí te presentamos una rutina cosmética efectiva que te ayudará a hacer frente a los granitos causados por la exposición solar.
Descubre los ingredientes clave que deberías incluir en tus productos de cuidado de la piel para obtener los mejores resultados.
Sébium, de Bioderma. Precio: 13 euros.
- Limpieza adecuada
El primer paso es asegurarte de que tu piel esté limpia y libre de impurezas. Opta por un limpiador suave y libre de aceite que contenga ácido salicílico o glicólico. Este ingrediente ayuda a exfoliar suavemente la piel, destapar los poros y reducir la inflamación causada por los granitos. Lava tu rostro dos veces al día con este tipo de limpiador para eliminar el exceso de sebo y las células muertas de la piel.
- Tónico suave
Después de la limpieza, utiliza un tónico suave formulado con ingredientes calmantes y equilibrantes, como el hamamelis o el Aloe Vera. Estos ingredientes ayudarán a reducir la inflamación y a calmar la tez, al tiempo que equilibran el pH de la misma. Aplica el tónico con un algodón suave y asegúrate de no frotar demasiado fuerte, ya que esto podría irritar aún más tu piel.
Sébium Kerato, de Bioderma. Precio: en torno a 13 euros.
- Hidratación adecuada
La hidratación es fundamental para mantener la piel sana y prevenir la aparición de granitos. Opta por una crema hidratante no comedogénica, es decir, que no obstruya los poros. Busca una fórmula ligera y libre de aceites, que contenga ingredientes como el ácido hialurónico o el pantenol para hidratar en profundidad sin dejar sensación grasa. Aplica la crema hidratante todas las mañanas antes de salir al sol y por la noche antes de acostarte.
Sebia Clear, de SVR. Precio: 12 euros.
- Protección solar
La protección solar es esencial para prevenir daños cutáneos y la aparición de granitos causados por la exposición al sol. Utiliza un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Asegúrate de aplicar una cantidad generosa en todo tu rostro y cuello, y reaplica cada dos horas, especialmente si estás al aire libre. Importante que sea específico para pieles grasas.
- Tratamientos específicos
Si los granitos persisten, puedes complementar tu rutina con tratamientos específicos. El peróxido de benzoilo es un ingrediente eficaz para tratar el acné y los granitos, ya que ayuda a eliminar las bacterias y reducir la inflamación. En cualquier caso, consulta a tu dermatólogo para saber qué te conviene en este momento.
Beatriz Peña dice:
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