Sin ofender a nadie, a mí también me gusta la fruta, y las frutas con hueso y sin hueso. Soy como los monos, no puedo vivir sin plátanos. Sin embargo, parece que las frutas más saludables y a la par sostenibles de nuestra dieta mediterránea, son poco conocidas. A pesar de que es una dieta […]
A pesar de lo que su nombre indica, el nervio vago no promueve la indolencia, ¡sino todo lo contrario!
Un estudio sobre el consumo de cerveza del CSIC está dando que hablar, porque defiende que una o dos cervezas al día son saludables y reduce la mortalidad.
Algún alma caritativa y que está a lo que hay que estar ha debido romperse la cabeza para congraciar todos estos aspectos y entregarnos a los fieles un sistema tan efectivo como el HIIT, pero menos lesivo.
La dieta juega un papel principal en nuestra salud y puede impactar significativamente en el desarrollo de las enfermedades del corazón.
Tener diabetes, la tensión elevada, los triglicéridos por las nubes y exceso de grasa abdominal es sumar factores de riesgo para sufrir un infarto o un ictus. Estos 4 enemigos se conoce como síndrome metabólico.
Hoy iniciamos la Semana del Corazón, 5 días de iniciativas cardiosaludables para concienciar e informar sobre la importancia del estilo de vida en la salud del corazón donde no puede faltar el pescado azul 2 veces por semana.
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